Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.3 37 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 raciones

Ingredientes

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 47.3 mg

Proteína 3.7 g

Energia 351 kJ / 84 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 15.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 144 51 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Mac and Cheese cheddar

25min

Mollejas de ternera con cebolletas

3h

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

30min

Caldereta de cordero

40min

Pollo en pepitoria

45min

Cerdo con verduras al estilo chino

1h 20min

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11h

Granizado de lima y menta

5min

Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar

30min

Postre de yogur, lima y coco

10min

Salsa tártara

10min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min