Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα

5.0 1 avaliação

Preparação 40min

Total 1h

4 μερίδες

Ingredientes

νερό
1200 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
70 γρ.
ρύζι, μπασμάτι
80 γρ.
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
4
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
αλάτι, ψιλό
1 - 2 πρέζες
τυρί παρμεζάνα νιφάδες
20 γρ.
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
2
τυρί γκούντα
1 φέτα
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
4 - 5

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 9.6 g

Energia 820 kJ / 196 kcal

Gordura 9.1 g

Fibra 2.4 g

Hidratos de carbono 20.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

Nenhuma avaliação

Παιδικές πίτσες

Παιδικές πίτσες

1h 20min

Sex on the beach

Sex on the beach

5min

Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese

Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese

Nenhuma avaliação

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

5h 45min

Supplì (ιταλικές κροκέτες ρυζιού)

Supplì (ιταλικές κροκέτες ρυζιού)

50min

Πίτσα με θαλασσινά

Πίτσα με θαλασσινά

Nenhuma avaliação

Σορμπέ μοχίτο

Σορμπέ μοχίτο

10min

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2h

Φριτάτα καπρέζε

Φριτάτα καπρέζε

30min

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

55min

Hot dogs

Hot dogs

35min