Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών

Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 45min

10 κομμάτια

Ingredientes

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
20 γρ.
αβγά
2
αλάτι, ψιλό
1 πρέζα
καρότα καθαρισμένα
2
νερό
500 γρ.
σπανάκι baby, φρέσκο πλυμένο και στεγνωμένο
100 γρ.
ζαμπόν
4 φέτες
δεντρολίβανο, φρέσκο μόνο τις βελόνες
20
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα
10

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 5 g

Energia 243 kJ / 58 kcal

Gordura 3.2 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Nenhuma avaliação

Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν

Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν

Nenhuma avaliação

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

Nenhuma avaliação

Ψωμί χωρίς γλουτένη

Ψωμί χωρίς γλουτένη

3h 20min

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20min

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Nenhuma avaliação

Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας

Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας

2h 40min

Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)

Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)

Nenhuma avaliação

Αρωματικό αλάτι με σέλινο

Αρωματικό αλάτι με σέλινο

35min

Ανοιξιάτικα λαχανικά

Ανοιξιάτικα λαχανικά

Nenhuma avaliação

Bagels

Bagels

2h

Ζεστό ροζ smoothie

Ζεστό ροζ smoothie

10min