Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 400 γρ. μελιτζάνες

2.3 3 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

1 1 δόση

Ingredientes

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
400 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 1 δόση

Sódio 16 mg

Proteína 4 g

Energia 1132 kJ / 270 kcal

Gordura 20 g

Fibra 11.2 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Λαχανικά & Φρούτα 19 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

5.0(1)

15min

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

5.0(2)

20min

Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)

5.0(1)

20min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20min

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

3.0(2)

25min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

5.0(1)

20min