Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 γρ. κολοκυθάκια

5.0 2 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

1 1 δόση

Ingredientes

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κολοκυθάκια πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
200 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 1 δόση

Sódio 6 mg

Proteína 4 g

Energia 923 kJ / 220 kcal

Gordura 20 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Λαχανικά & Φρούτα 19 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή

5.0(1)

45min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

5.0(5)

20min

Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)

Nenhuma avaliação

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25min

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

5.0(1)

20min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20min

Μαριναρισμένες πιπεριές

Nenhuma avaliação