Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

1 1 δόση

Ingredientes

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 1 δόση

Sódio 6 mg

Proteína 7 g

Energia 1213 kJ / 291 kcal

Gordura 21 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Λαχανικά & Φρούτα 19 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

1h 20min

Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια

Nenhuma avaliação

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Nenhuma avaliação

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10min

Γάλα αμυγδάλου

1h 20min

Σούπα με καρότο και αχλάδι

1h

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

1h 15min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25min

Πίτα με βοδινό και μπύρα

1h 40min

Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο

1h 35min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50min