Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 pahare

Ingredientes

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opcional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opcional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (opcional)
1 linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 4 g

Energia 782 kJ / 187 kcal

Gordura 13.5 g

Hidratos de carbono 12.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petrecere pentru cei mici 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Fursecuri de ciocolată amăruie cu cremă de ciocolată albă

Fursecuri de ciocolată amăruie cu cremă de ciocolată albă

5h 50min

Chiftele de somon

Chiftele de somon

2h 20min

Tort de ciocolată Valentine

Tort de ciocolată Valentine

1h 10min

Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Budincă de orez cu caise, gătită lent

Budincă de orez cu caise, gătită lent

5h 35min

Orez cantonez

Orez cantonez

25min

Țestoasă crocantă cu ciocolată albă

Țestoasă crocantă cu ciocolată albă

3h 25min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)

Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)

2h 30min

Budincă de orez

Budincă de orez

1h

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2h 40min