Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 12h 15min

6 μερίδες

Ingredientes

μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα (π.χ. μύρτιλα, φράουλες, σμέουρα)
150 γρ.
γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)
500 γρ.
γιαούρτι πλήρες
60 γρ.
γάλα σε σκόνη (βλ. συμβουλή)
25 γρ.
ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα
125 γρ.
νερό
250 γρ.
χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)
30 γρ.
1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 96 mg

Proteína 7 g

Energia 635 kJ / 151 kcal

Gordura 5 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zύμωση 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο

10min

Μελομακάρονα

1h 40min

Κουραμπιέδες

55min

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

15min

Ιταλική πίτσα bianca

Nenhuma avaliação

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Nenhuma avaliação

Crunchy Green

24h 15min

Σαλάτα σούσι

Nenhuma avaliação

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

1h 20min

Γάλα αμυγδάλου

6h 10min

Πίτες για σουβλάκι

2h

Κολοκοτές

3h 30min