Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
- 120 g di polpa di avocado
- 40 g di bulbo di finocchio a pezzi
- 50 g di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
- 350 g di acqua di cocco fredda
- 1 pezzo di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
- 2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
- 30 g di spinaci baby freschi lavati
- 2 lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
- cubetti di ghiaccio per servire
- Nutrição
- por 1 bicchiere
- Energia
- 96.5 kcal / 403.8 kJ
- Proteína
- 1.8 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 7.1 g
- Fibra
- 1.9 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Sódio
- 3.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Frullato tiepido di barbabietola
20min
Frullato di more
10min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12min
Frullato due colori
10min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Succo detox antiossidante
10min
Frullato detox
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Frullato energizzante
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min