Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g Manchego Käse in Stücken
- 70 g Möhren in Stücken
- 70 g Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 350 g Tomaten in Würfeln (3 cm)
- 400 g Zucchini in Würfeln (3 cm)
- 100 g Frischkäse, light
- 10 g Dinkelmehl Type 630
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Thymian
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 380 kcal / 1593 kJ
- Proteína
- 27 g
- Gordura
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Fibra
- 6.5 g
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