Versões compatíveis
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Łosoś z warzywami
- 1 cytryna, ekologiczna
- 500 g wody
- 500 - 600 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
-
400 - 500
g różyczek brokułu
ou 400 - 500 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek - oliwa z oliwek, do posmarowania i skropienia
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy, grubość 2 cm)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Sos holenderski
- 250 g masła, pokrojonego na kawałki
- 50 g wody
- 3 żółtka
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 429.3 kJ / 1025.3 kcal
- Proteína
- 41.5 g
- Hidratos de carbono
- 40.8 g
- Gordura
- 79 g
- Gordura saturada
- 40.3 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sódio
- 840.5 mg
Receitas alternativas
Pstrągi z warzywami na parze; Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych
55 Min
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50 min
Pstrągi z warzywami i sosem holenderskim
40 Min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40 Min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
35 Min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30 min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 Min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45 Min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 Min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 Min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 Min