Tagine de miel cu caise și miere
TM5 TM6

Tagine de miel cu caise și miere

3.8 (4 avaliações )

Ingredientes

  • 250 g cușcuș
  • 400 g apă
  • 1 linguriță ras el hanout (vezi recomandarea)
  • 1 linguriță sare de mare
  • 100 g caise deshidratate, fără sâmburi
  • 60 g migdale decojite (fără membrana brună)
  • 400 g ceapă, jumătăți
  • 200 g morcovi, bucăți
  • 20 g ulei de măsline
  • 100 g roșii cuburi, din conservă
  • 500 g carne de miel, tăiată cuburi (2,5 cm)
  • 200 g vinete, tăiate cuburi (1,5 cm)
  • 40 - 50 g miere, după gust
  • ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    ou 1 linguriță concentrat pastă de legume
  • 1 linguriță ghimbir măcinat
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată
  • 2 prize fire de șofran
    ou 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
  • 1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie, după gust
  • ½ linguriță chimion măcinat
  • 2 prize piper negru măcinat
  • ½ legătură coriandru proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)
    ou ½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate

Nutrição
por 1 porție
Energia
3459 kJ / 827 kcal
Proteína
41 g
Hidratos de carbono
100 g
Gordura
28 g
Fibra
16 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas