Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 5min

150 γρ.

Ingredientes

όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
150 - 250 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 γρ.

Sódio 6 mg

Proteína 24 g

Energia 1306 kJ / 312 kcal

Gordura 2 g

Fibra 17 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

5.0(3)

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

4.2(6)

30min

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

5.0(2)

Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα

5.0(1)

35min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

2.7(3)

40min

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

5.0(4)

1h 5min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

5.0(1)

55min

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

4.8(4)

55min

Πανετόνε με sherry

4.5(2)

5h 15min

Πουρές μελιτζάνας

4.0(1)

55min

Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση

Nenhuma avaliação

Τάρτα με μανιτάρια

4.8(5)

45min