Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g Brokkoliröschen, halbiert
- 1 rote Paprikaschote, in Stücken
- 1 Apfel, groß, geviertelt, entkernt
-
30
g Pinienkerne
ou 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
ou 15 g weißer Balsamessig -
1
gestr. TL Salz
ou 1 TL Kräutersalz - ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Honig (opcional)
- 1 ½ TL Senf z. B. Dijonsenf
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 416 kJ / 99 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 7 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sódio
- 220 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 Min
Detox-Salat
10 min
Gebrannte Mandeln im weißen Schoko-Kokosmantel
40 min
Mediterraner Käseaufstrich
5min
Erdbeereis
5min
Schnelle Kürbissuppe
25 Min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30 min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 min
Schneller Apfelkuchen
1 godz. 30 min
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30 min