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Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Brokkolisalat
- 300 g Brokkoli in Röschen
- 1 rote Paprikaschote in Stücken
- 1 Apfel groß, geviertelt, entkernt
-
30
g Pinienkerne
ou 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
ou 15 g weißer Balsamessig -
1
TL Salz
ou 1 TL Kräutersalz - ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 ½ TL Senf
- 1 TL Honig
Brokkoli-Feta-Aufstrich
- 1 Knoblauchzehe
- 5 Stängel frische Petersilie Blättchen abgezupft
- 175 - 200 g Frischkäse
- 150 g Feta in Stücken
- ½ - 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- 1 - 2 Prisen Cayennepfeffer, gemahlen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 294 kcal / 1229 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Fibra
- 3.3 g
Receitas alternativas
Frühlingsaufstrich
20min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Mediterraner Käseaufstrich
5min
Sommerlicher Gemüsesalat
10min
Eiaufstrich mit Topfen
10min
Erdbeereis
5min
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50min
Erdbeermojito (virgin)
5min
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20min
Vollwert-Baguettes
50min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10min
Pizza Prosciutto
35min