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Ruck-zuck-Salat

Ruck-zuck-Salat
4.0 238 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
2 Portionen
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Ingredientes

  • Möhren in Stücken
    100 g
  • rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
    1
  • Zucchini in Stücken
    150 g
  • Thunfisch, in Lake abgetropft
    1 Dose
  • Oliven, schwarz, entsteint
    50 g
  • Emmentaler in Stücken
    50 g
  • Eier hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
    2
  • Saure Sahne
    50 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portionen

Proteína 37 g
Energia 1545 kJ / 368 kcal
Gordura 20 g
Fibra 4.7 g
Hidratos de carbono 8 g

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THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Receitas
Alemanha

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