Tacos moi, cu pui și salsa de fructe

Name: Tacos moi, cu pui și salsa de fructe
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6 porții
Ingredients: 450 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele; 15 g ulei de măsline; ½ linguriță pătrunjel uscat; ½ linguriță sare; ¼ linguriță boia de ardei; &frac18; linguriță piper negru măcinat; 170 g căpșune; 85 g măr; 85 g mango, copt; 12 bucăți tortilla din făină de grâu; 85 g salată iceberg

3.5 ( 4 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 10min

Tempo total 25min

Porções 6 porții

Ingredientes

110 g brânză Cheddar tăiată cuburi (2,5 cm) (opcional)
450 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate fâșii (2,5 cm)
15 g ulei de măsline
½ linguriță pătrunjel uscat
½ linguriță sare
¼ linguriță boia de ardei
⅛ linguriță piper negru măcinat
170 g căpșune fără codițe
85 g măr
85 g mango, copt
12 bucăți tortilla din făină de grâu (aprox. 10 cm)
ou 12 bucăți tortilla de porumb (aprox. 10 cm)
85 g salată iceberg dată pe răzătoare

Nutrição: por 6 porții
Energia: 2408 kcal / 10075 kJ
Proteína: 150.7 g
Gordura: 98 g
Hidratos de carbono: 226.2 g
Fibra: 21.7 g