Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pieczywo chrupkie
- 50 g pestek dyni
- 100 g mąki żytniej razowej
- 100 g płatków owsianych
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g ziaren sezamu, białego
- 50 g słonecznika łuskanego
- 1 łyżeczka soli
- 150 g wody letniej
- 50 g oliwy z oliwek
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 288.1 kcal / 1205.5 kJ
- Proteína
- 8.9 g
- Gordura
- 19.3 g
- Hidratos de carbono
- 22.9 g
- Fibra
- 6.2 g
- Gordura saturada
- 2.6 g
- Sódio
- 295.6 mg
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