Wildreis, gekocht

Name: Wildreis, gekocht
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 200 - 300 g Wildreismischung; 550 - 700 g Wasser; ½ - 1 EL Öl; 1 - 1 ½ geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 25min

Porções 6 Portionen

Ingredientes

200 - 300 g Wildreismischung
550 - 700 g Wasser
½ - 1 EL Öl
1 - 1 ½ geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 - 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)

Nutrição: por 1 Portion
Energia: 129 kcal / 538 kJ
Proteína: 3 g
Gordura: 1 g
Hidratos de carbono: 27 g
Fibra: 0.5 g