Dispositivos e acessórios
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
Preparação 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości np. z uda, bez białych błonek, pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
30 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
50 g oliwy z oliwek
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
30 g musztardy
-
20 g miodu
-
400 - 500 g batatów pokrojonych na kawałki
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekane, do dekoracji
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1276 mg
Proteína
37 g
Energia
2458 kJ /
587 kcal
Gordura
28 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
10 g
Hidratos de carbono
43 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM6, TM7)
1h
Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy
45min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Wolno gotowany gulasz cielęcy
2h 10min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1h
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min