Dispositivos e acessórios
Makaron z krewetkami i szpinakiem
Preparação 10min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
1400 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
350 g makaronu, suchego, typu penne lub innego makaronu
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
150 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
10 - 15 g liści kolendry, świeżych
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 - 400 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
-
70 g liści szpinaku baby, świeżych
-
50 g rukwi wodnej, tylko liście50 g rukoli (opcional)
-
ser parmezan, tarty do podania
-
pieprz czarny, świeżo mielony do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1007.8 mg
Proteína
36.8 g
Energia
3199.8 kJ /
764.3 kcal
Gordura
33.3 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
13 g
Hidratos de carbono
81.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Zupa bolońska
25min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min
Kurczak z cukinią i warzywami (od 6. miesiąca życia)
35min
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min