
Dispositivos e acessórios
Rote-Bete-Burger
Preparação 20min
Total 3h 25min
12 Stück
Ingredientes
Brötchen
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Wasser600 g
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frische Hefe15 g
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Milch100 g
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Zucker30 g
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Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten500 g
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Eier davon 1 Ei verquirlt3
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Butter weich, in Stücken80 g
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Salz2 Prisen
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Sesam2 EL
Joghurtsauce
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Knoblauchzehe½
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Tahin1 EL
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Salz3 Prisen
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Pfeffer3 Prisen
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Naturjoghurt250 g
Rote-Bete-Patties und Fertigstellung
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Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen10 g
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Möhren in Stücken70 g
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Knoblauchzehen4
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Kichererbsen, aus der Dose abgetropft260 g
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Buchweizen-Mehl80 g
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Rote Bete gekocht, in Stücken370 g
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Kürbiskerne20 g
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Leinsamen30 g
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Kreuzkümmel, gemahlen1 EL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer¾ TL
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gemischter Blattsalat12 Blätter
Nutrição por 1 Stück
Energia
369 kcal /
1550 kJ
Proteína
13 g
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
47 g
Fibra
5.6 g
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