Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 porții

Ingredientes

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 4 g

Energia 418 kJ / 100 kcal

Gordura 5 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Milkshake cu ciocolată și alune

10min

Înghețată de nectarine și soc

12h

Smoothie de vară

5min

Cocktail cu cocos

Nenhuma avaliação

Omletă cu pui în stil thailandez

50min

Mousse de ciocolată cu caramel sărat

45min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran

35min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Suc verde de primăvară

10min

Ruladă-omidă cu ciocolată

3h 15min

Suc de mere și pere

10min