Dispositivos e acessórios
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
Preparação 20min
Total 40min
2 porcje
Ingredientes
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka oleju
-
500 g wody plus 1 łyżka
-
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
500 g cukinii
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
¼ - 5 łyżeczki suszonych płatków chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
6 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sosu sojowego tamari (bezglutenowego, patrz wskazówka)
-
20 g miodu, płynnego
-
5 g białego octu winnego5 g octu ryżowego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
38.7 g
Energia
1268.5 kJ /
303.2 kcal
Gordura
9.2 g
Fibra
6.2 g
Hidratos de carbono
23.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Katalog świąteczny
25 Receitas
Polónia
Polónia
LEKKIE KOLACJE I
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1h 30min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min