Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di banana, sbucciata e tagliata a pezzi
- 20 g di miele
- 500 g di yogurt greco bianco (vedere varianti)
- 80 g di chicchi di melograno
- 20 g di semi di chia
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 100 g di kiwi, pelati e a fette
- 100 g di mela, sbucciata e a fette
- 10 g di semi di lino
- Nutrição
- por 1 vasetto
- Energia
- 973.8 kJ / 232.8 kcal
- Proteína
- 11.5 g
- Hidratos de carbono
- 28.8 g
- Gordura
- 9.8 g
- Gordura saturada
- 4.5 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sódio
- 62 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Frullato energizzante
10min
Frullato delizioso
10min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10min
Smoothie di pesche nettarine
10min
Frullato leggero
10min
Smoothie Bowl tropicale
15min
Sfenj - donuts marocchini
3h
Golden Milk
15min
Pancake al farro con banane
30min