Tartare al tonno e avocado

Tartare al tonno e avocado

4.2 25 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 15min

4 porzioni

Ingredientes

1 cucchiaino di coriandolo in polvere
30 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
20 g di salsa di soia
80 g di cipollotti a pezzi
40 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
15 g di olio di sesamo
4 g di pepe rosa in grani
6 g di sale
1 pizzico di peperoncino secco piccante
500 g di tonno fresco a tocchi (1-2 cm)
1 avocado la polpa a tocchetti (2 cm)
1 pizzico di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
fiori edibili q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 30 g

Energia 1820 kJ / 435 kcal

Gordura 32.8 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 3.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fuga alle Hawaii 5 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato

45min

Burrito

1h 30min

Rassolnik (zuppa di cetriolini)

1h 20min

Zuppa di gamberi piccante

45min

Misto di mitili all'orientale con riso basmati

50min

Insalata di riso con pollo al curry e cocco

50min

Trota con salsa olandese (Bimby Friend)

40min

Spezzatino di tacchino al curry a Cottura Lenta

2h 50min

Fettine di pollo piccanti con salsa guacamole

1h

Colazione probiotica multicor

10min

Straccetti di maiale con noodles e verdure

1h 10min

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

40min