Versões compatíveis
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g wody
- 400 g ziemniaków, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy)
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ cytryny, pokrojonej w 3 mm plastry
- 250 - 300 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 4 gałązki koperku, świeżego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 50 g serka kremowego, śmietankowego
- 15 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2519.5 kJ / 602 kcal
- Proteína
- 40.5 g
- Hidratos de carbono
- 53.5 g
- Gordura
- 27 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Fibra
- 7.6 g
- Sódio
- 954.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40 min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 godz. 5 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min
Łosoś na parze, po azjatycku
1 Std.
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Ryba na parze z zielonym purée
50 min