Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

4.7 6 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 50min
4 porții

Ingredientes

  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    80 g
  • smântână lichidă, 30-40% grăsime
    200 g
  • concentrat pastă de pui (vezi recomandare)
    2 linguri
    1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
  • apă
    400 g
  • cățel de usturoi în coajă
    1
  • piept de pui, fără piele și fără os tăiat cuburi (3 cm)
    600 g
  • păstârnac tăiat cuburi (3 cm)
    200 g
  • sare sau după gust
    3 prize
  • gălbenușuri
    2
  • amidon de porumb
    20 g
  • piper măcinat
    2 prize
  • pătrunjel proaspăt (opcional) tocat, pentru decor

Nutrição por 1 porție

Energia 412.8 kcal / 1730.5 kJ
Proteína 38.5 g
Gordura 21.5 g
Hidratos de carbono 14.5 g
Fibra 2 g
Gordura saturada 13 g
Sódio 751.3 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...