四神杏鮑菇湯

四神杏鮑菇湯

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Preparação 10min
Total 1h 5min
2 人份

Ingredientes

  • 大薏仁 ,洗淨,瀝乾
    50 克
  • 芡實 ,洗淨,瀝乾
    15 克
  • 茯苓 ,洗淨,瀝乾
    15 克
  • ,適量 (浸泡用)
  • ,切片
    15 克
  • 當歸 (約5克),洗淨,瀝乾
    1 片
  • 1000 克
  • 新鮮蓮子 ,洗淨,瀝乾
    60 克
  • 杏鮑菇 ,切滾刀塊
    200 克
  • 米酒
    20 克
  • ½ 茶匙

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 人份

Energia 241.1 kcal / 1008.9 kJ
Proteína 9.9 g
Gordura 1.9 g
Hidratos de carbono 44.6 g
Fibra 12.4 g
Gordura saturada 80 g
Sódio 384.8 mg

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