Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5 2 avaliações

Preparação 30min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 542 mg

Proteína 6 g

Energia 584.5 kJ / 139 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ardei în sos dulce-acrișor

30min

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1h 45min

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Friptură sous-vide cu sos cremos de lămâie

1h 30min

Penne cu spanac și anghinare

1h 5min

Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere

45min

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Nenhuma avaliação

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2h 40min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2h

Tacos cu crevete

30min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Nenhuma avaliação