Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5 2 avaliação

Preparação 30min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 542 mg

Proteína 6 g

Energia 584.5 kJ / 139 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Supă de ghimbir, morcovi și curry

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50 min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10 min

Amestec de condimente 7 arome

Amestec de condimente 7 arome

Brak ocen

Dip de praz și somon afumat

Dip de praz și somon afumat

55 min

Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran

Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran

35 min

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

30 min

Dressing cu muștar și oțet balsamic

Dressing cu muștar și oțet balsamic

10 min

Muesli cu mango

Muesli cu mango

5 min

Risotto cu struguri și Gorgonzola

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40 min

Sos în stil Big Mac

Sos în stil Big Mac

4 godz.

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45 min

Cannelloni cu spanac și ricotta

Cannelloni cu spanac și ricotta

1 godz. 30 min