Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 - 4 lămâi
Sosul de mărar
- 170 g smântână fermentată, de orice tip
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță capere în oțet
- ¼ linguriță sare
Somon și orez
- 2 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- 1 linguriță boabe de piper negru
- 55 g ceapă verde, curățată și tăiată bucăți (5 cm)
- 30 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpina fragedă
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 255 g orez alb cu bobul lung
- 1190 g apă
- 255 g sparanghel, tăiat bucăți (2½ cm)
- 1 lămâie, feliată (½ cm)
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1988.9 kJ / 475.4 kcal
- Proteína
- 28.6 g
- Hidratos de carbono
- 42.4 g
- Gordura
- 21.4 g
- Gordura saturada
- 6.9 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 790.2 mg
Receitas alternativas
Pui cu lămâie și usturoi
30 Min
Trio de orez, pește și legume
35min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35min
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Fasole neagră - rețeta de bază
Nenhuma avaliação
Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii
2 godz. 10 min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 Min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min