Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 - 4 lămâi
Sosul de mărar
- 170 g smântână fermentată, de orice tip
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță capere în oțet
- ¼ linguriță sare
Somon și orez
- 2 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- 1 linguriță boabe de piper negru
- 55 g ceapă verde, curățată și tăiată bucăți (5 cm)
- 30 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpina fragedă
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 255 g orez alb cu bobul lung
- 1190 g apă
- 255 g sparanghel, tăiat bucăți (2½ cm)
- 1 lămâie, feliată (½ cm)
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1988.9 kJ / 475.4 kcal
- Proteína
- 28.6 g
- Hidratos de carbono
- 42.4 g
- Gordura
- 21.4 g
- Gordura saturada
- 6.9 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 790.2 mg
Receitas alternativas
Somon cu orez și sos de mărar
40 min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1 Std. 15 Min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 Min
Salată de linte și mentă
No ratings
Batoane de cereale și miere
30 min
Risotto cu sparanghel și șofran
35 Min
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1 Std.
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 Min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 Min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 Min
Frigărui din clătite americane și fructe
1 Std.
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 Std. 15 Min