Dispositivos e acessórios
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
Preparação 10min
Total 1h 10min
25 κομμάτια
Ingredientes
-
γκότζι μπέρις (goji)50 γρ.
-
σπόρους chia20 γρ.
-
μύρτιλα, αποξηραμένα80 γρ.
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια80 γρ.
-
φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα80 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 ½ κ.σ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 κομμάτι
Sódio
2.4 mg
Proteína
1 g
Energia
417 kJ /
99.3 kcal
Gordura
7.9 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
5.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Nenhuma avaliação
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες
7h
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα
Nenhuma avaliação
Μπισκότα σε σχήμα καρδιάς με σοκολάτα
5h
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1h
Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι
Nenhuma avaliação
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Βούτυρο ηλιόσπορου
Nenhuma avaliação
Πατέ παστουρμά
Nenhuma avaliação
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2h