Dispositivos e acessórios
Χορτοφαγικά πιτάκια
Preparação 20min
Total 40min
24 κομμάτια
Ingredientes
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
καρότο σε κομμάτια70 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.σ.
-
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη1 κ.γλ.
-
100 γρ. κολοκυθόσποροκαρύδια, καθαρισμένα100 γρ.
-
νιφάδες βρώμης90 γρ.
-
σάλτσα μπάρμπεκιου30 γρ.
-
αβγά3
-
φέτα σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
σάλτσα σόγιας20 γρ.
-
τριμμένη φρυγανιά50 γρ.
-
σφολιάτας3 φύλλα ζύμης
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις για πασπάλισμα
-
γάλα για το άλειμμα
-
σουσάμι για το πασπάλισμα (προαιρετικά)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 κομμάτι
Sódio
244.3 mg
Proteína
5.1 g
Energia
886.3 kJ /
211.8 kcal
Gordura
14.8 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
6.3 g
Hidratos de carbono
19.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Καντίνα
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Τραγανή πίτσα της Αλσατίας
Žádné hodnocení
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Žádné hodnocení
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Žádné hodnocení
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1hod. 10min.
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
1hod. 35min.
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45min.
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Žádné hodnocení
Ντάκος κρητικός
10min.
Πεϊνιρλί
30min.
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
1hod.
Πίτσα Diavola
1hod. 30min.
Μαντί
Žádné hodnocení