Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Couscous à l'agneau et semoule complète
Preparação 30min
Total 1h 35min
4 portions
Ingredientes
-
1 oignon jaune
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
¼ c. à café de gingembre en poudre
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1100 g d'eau (dont 300 g d'eau chaude)
-
400 g d'épaule d'agneau désossée en morceaux de 3 cm
-
150 g de carotte en morceaux
-
1 branche de céleri en bâtonnets de 4 cm
-
200 g de patate douce en gros dés
-
1 poireau en tronçons
-
250 g de courgettes en morceaux de 3 cm
-
1 oignon rouge coupé en 4
-
300 g de semoule (complète)
-
200 g de pois chiches en conserve égouttés
-
coriandre fraîche (ou persil)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
36 g
Energia
2754 kJ /
656 kcal
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
84 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Poulet rôti, tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2h 15min
Chili de bœuf cétogène
3h 10min
Couscous aux légumes
40min
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2h
Purée de pomme de terre et merguez
55min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min
Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché
1h
Couscous royal
1h 20min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30min
Croquettes de poisson et purée maison
1h 20min
Semoule de couscous épicée
25min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2h 30min