Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 162 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

50 g liści szpinaku baby, świeżych
3 kiwi pokrojone na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g kostek lodu
30 g miodu
200 g wody kokosowej niesłodzonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 69.6 mg

Proteína 2.4 g

Energia 624 kJ / 149.2 kcal

Gordura 7.8 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JEDZ KOLOROWO II 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Proteinowy sernik z jabłkami

1h

Batoniki proteinowe

50min

Pulpety z sosem śmietanowym i zapiekanką z ziemniaków i dyni; Ciasto ze śliwkami i kruszonką

1h 20min

Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta (w stacji Thermomix Friend®)

45min

Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)

30min

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1h

Owocowe lody na patyku

5h 50min

Łosoś z warzywami; Sos holenderski

40min

Gotowanie 350 g kaszy jaglanej

45min

Delikatne rumienienie krewetek

15min

Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex

1h 20min

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2h 10min