Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 162 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

50 g liści szpinaku baby, świeżych
3 kiwi pokrojone na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g kostek lodu
30 g miodu
200 g wody kokosowej niesłodzonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 69.6 mg

Proteína 2.4 g

Energia 624 kJ / 149.2 kcal

Gordura 7.8 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JEDZ KOLOROWO II 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym

1h 10min

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

25min

Gorący napój z whisky (Hot Toddy)

10min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15min

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10min

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

55min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

35min

Gotowanie 350 g ryżu jaśminowego

35min

Gotowanie 400 g ryżu jaśminowego

35min

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

1h 30min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min