Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 3 kiwi, pokrojone na kawałki
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 150 g kostek lodu
- 30 g miodu
- 200 g wody kokosowej, niesłodzonej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 624 kJ / 149.2 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 7.8 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sódio
- 69.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10 min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 min
Zielone smoothie z mango
5min