Dispositivos e acessórios
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
Preparação 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
200 - 300 g kaszy jęczmiennej pęczak o czasie gotowania ok. 15 min
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
-
½ - 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych np. majeranku, oregano, bazylii
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
495 mg
Proteína
8 g
Energia
1084 kJ /
259 kcal
Gordura
3 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
54 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Rolady z polędwiczki z sosem i ziemniakami
55min
Focaccia ziemniaczana z szynką i serem
2h 50min
Pulpety z sosem śmietanowym i zapiekanką z ziemniaków i dyni; Ciasto ze śliwkami i kruszonką
1h 20min
Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem
20min
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50min
Żeberka w sosie słodko-kwaśnym
40min
Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa
1h 15min
Tosty francuskie z czerstwych bułek
25min
Owsianka z owocami z kompotu
15min
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5min