Rodaballo con coles de Bruselas

Rodaballo con coles de Bruselas

4.4 17 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 raciones

Ingredientes

250 g de cebolla
30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
400 - 450 g de coles de Bruselas congeladas
150 g de dados de beicon ahumado
200 g de nata (35% de grasa)
30 g de vino dulce Pedro Ximénez
1 cucharadita de sal
1 pellizco de nuez moscada molida
1 pellizco de pimienta blanca molida
4 filetes de rodaballo (600-800 g)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 47.96 g

Energia 2365 kJ / 566 kcal

Gordura 37.17 g

Fibra 5.42 g

Hidratos de carbono 9.82 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A la mesa en Navidad 23 Receitas
Espanha

A LA MESA EN NAVIDAD 23 Receitas
México

Também pode gostar...

Ensalada griega de arroz

1h

Dip de queso feta

5min

Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)

2h 30min

Crema de lentejas y castañas

1h 40min

Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura

1h

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20min

Roll ups de lasaña

40min

Ensalada de vegetales

5min

Lassi de pera

5min

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30min

Tacos de sardinas en lata

30min

Bol de smoothie verde

10min