Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

4.5 85 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

6 raciones

Ingredientes

200 g de quinoa en grano
800 g de agua
2 cucharaditas de sal
110 g de aceite de oliva virgen extra
2 huevos
2 aguacates
1 chorrito de zumo de limón
200 g de yemas de espárragos blancos en conserva
150 g de cebolla roja (en juliana fina)
100 g de nueces peladas
30 g de vinagre de manzana

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 11 g

Energia 1647 kJ / 394 kcal

Gordura 30 g

Fibra 5.7 g

Hidratos de carbono 19.7 g

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