Lassi de pera

Lassi de pera

4.4 27 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 vasos

Ingredientes

500 g de yogur natural
350 g de agua fría
40 g de azúcar

40 g de miel
20 g zumo de limón
100 g de pera madura pelada y sin semillas
1 cucharadita de agua de rosas (opcional)
½ cucharadita de cardamomo molido (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 4 g

Energia 502 kJ / 120 kcal

Gordura 5 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Escapada a la India 12 Receitas
Espanha

Escapada a la India 12 Receitas
México

Também pode gostar...

Rodaballo con coles de Bruselas

40 Min

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 Min

Bol de smoothie verde

10 Min

Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)

2 Std. 30 Min

Ensalada con tortitas de amaranto y atún (sin gluten)

20 Min

Smoothie de granada

5 Min

Pera en hojaldre y ensalada con roquefort y nueces

45 Min

Dip de queso feta

5 Min

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20 Min

Roll ups de lasaña

40 Min

Salmón relleno de su mousse con salsa de mango

45 Min

Plátanos asados con queso y mojo verde

45 Min