小扁豆饭(TM6)

小扁豆饭(TM6)

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Preparação 10min

Total 45min

6 人份

Ingredientes

水
1400 克
蔬菜高汤酱
1 满汤匙
1 块蔬菜高汤块
小扁豆
400 克
米（例如：卡罗来纳）
100 克
盐
1 茶匙
番茄泥 (opcional)
1 茶匙
醋
15 克
橄榄油
50 克
洋葱切块
200 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 19 g

Energia 1590 kJ / 380 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 57 g

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