Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku, dobře vychlazené
- 15 gramů másla
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
- 1 balíček vanilkového cukru
- 150 gramů bílého jogurtu
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
- 8 čajových lžiček medu
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 1752 kJ / 418 kcal
- Proteína
- 8.4 g
- Hidratos de carbono
- 36.9 g
- Gordura
- 25.6 g
- Fibra
- 4.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kuřecí salát s těstovinami
45 min
Salát detox
10min
Obilná bezmléčná kaše
35 Min
Chai latté
30 min
Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem
50 Min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®
10min
Bazalkovo-hořčičný dip
20 Min
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1 Std.
Jablečná tvarohová pěna
1h 25 min
Chia kaše s banánem
15 Min