Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g kaszy orkiszowej pęczak
- 1075 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1040.7 kJ / 248.6 kcal
- Proteína
- 12.1 g
- Hidratos de carbono
- 43.1 g
- Gordura
- 1.1 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 7.7 g
- Sódio
- 5.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35 λεπτ.
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 λεπτ.
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 λεπτ.
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 λεπτ.
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
40 λεπτ.
Gotowanie kaszy bulgur
25min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 λεπτ.
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 λεπτ.
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 λεπτ.
Gotowanie kaszy gryczanej
25min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 λεπτ.