Łatwe i szybkie kiszone warzywa

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

4.2 6 avaliações

Preparação 20min

Total 49h 20min

3 słoiki

Ingredientes

950 g wody
20 g soli
3 liście laurowe, suszone
3 gałązki tymianku, świeżego
3 gałązki rozmarynu, świeżego
1 czubata łyżeczka nasion kolendry
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
180 g różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
90 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
90 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 słoik

Sódio 2644.2 mg

Proteína 2.7 g

Energia 197.7 kJ / 47.3 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 3.1 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 10.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Dyniowa Chai Latte

20 分钟

Kombucha

192小时 30 分钟

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

10 分钟

Kawa mielona piernikowa

10 分钟

Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)

5小时 45 分钟

Kiszone marchewki (TM6)

72小时 40 分钟

Sorbet z cukinii i cytryny

8小时 10 分钟

Gomasio z zieloną częścią pora

40 分钟

Konfitura z dyni

40 分钟

Hummus z dyni

1小时

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30 分钟

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 分钟