Łatwe i szybkie kiszone warzywa

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

4.2 6 avaliações

Preparação 20min

Total 49h 20min

3 słoiki

Ingredientes

950 g wody
20 g soli
3 liście laurowe, suszone
3 gałązki tymianku, świeżego
3 gałązki rozmarynu, świeżego
1 czubata łyżeczka nasion kolendry
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
180 g różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
90 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
90 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 słoik

Sódio 2644.2 mg

Proteína 2.7 g

Energia 197.7 kJ / 47.3 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 3.1 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 10.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sezamki

Sezamki

1h 50min

Kiszone marchewki (TM6)

Kiszone marchewki (TM6)

72h 40min

Focaccia z ziemniakami i rozmarynem (z osłoną noża miksującego 2.0)

Focaccia z ziemniakami i rozmarynem (z osłoną noża miksującego 2.0)

2h 45min

Musztarda estragonowa

Musztarda estragonowa

10min

Ziołowa przyprawa do chleba

Ziołowa przyprawa do chleba

5min

Napój z orzechów laskowych

Napój z orzechów laskowych

10min

Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)

Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)

1h 45min

Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej

Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej

25min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

25min

Gomasio z zieloną częścią pora

Gomasio z zieloną częścią pora

40min

Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

40min

Paleo płatki śniadaniowe

Paleo płatki śniadaniowe

40min