西葫芦香蕉面包

西葫芦香蕉面包

4.0 2 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 45min
10 人份

Ingredientes

  • 天然椰子油 ,涂抹用
  • 西葫芦 ,修整边缘,切块
    180 克
  • 山核桃仁
    60 克
  • 榛子 ,保留皮
    80 克
  • 新鲜迷迭香 ,只取叶子(约1茶匙)(可省略)
    1 枝
  • 熟香蕉,甜度较高 ,切块
    200 克
  • 去核甜枣
    130 克
  • 3 颗
  • 蜂蜜
    40 克
  • 红糖 (见要诀)
    60 克
  • 杏仁奶 (见要诀)
    40 克
  • 天然椰子油
    120 克
  • 斯佩尔特小麦面粉
    290 克
  • 肉桂粉
    1 茶匙
  • 泡打粉
    1 汤匙

Nutrição por 1 人份

Energia 441.9 kcal / 1855.9 kJ
Proteína 10.2 g
Gordura 25.6 g
Hidratos de carbono 41.6 g
Fibra 5.8 g
Gordura saturada 14 g
Sódio 158.7 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...