Orangen-Kokos-Porridge

Orangen-Kokos-Porridge

4.1 103 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

3 Portionen

Ingredientes

Haferflocken, zart
90 g
Kokosdrink zuckerfrei (z. B. von Alpro)
500 g
Orange groß, 1 TL Schale fein abgerieben, filetiert
1
Salz
2 Prisen
Vanillezucker, selbst gemacht
2 TL
Kokoschips (ca. 10 g)
2 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 5 g

Energia 1157 kJ / 276 kcal

Gordura 6 g

Fibra 5.9 g

Hidratos de carbono 47 g

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