Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g Haselnüsse
- 8 - 9 Mandarinen von 6-7 Mandarinen, 200 g Saft ausgepresst
- 250 g Haferflocken, zart
- 350 g Mandeldrink
- 250 g vegane Joghurt-Alternative (z. B. mit Vanille-Geschmack)
- 50 g Rosinen
-
40
g Agavendicksaft
ou 40 g Honig - 30 g Chiasamen
- 50 g Haselnussmus
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 576 kcal / 2411 kJ
- Proteína
- 20 g
- Gordura
- 25 g
- Hidratos de carbono
- 75 g
- Fibra
- 13.7 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Sódio
- 218 mg
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