Pesquisar
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
TM6 TM5

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
3.6 ( 14 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 2 Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten
  • 100 g Grapefruitsaft
  • 6 EL Haferflocken
  • 40 g Zitronensaft
  • 200 g Mandeldrink
  • 15 g Leinöl
  • 160 g Blattspinat, frisch
  • 1 Grapefruit filetiert
  • 2 EL Leinsamen
  • 4 EL Walnüsse, gehackt
Nutrição
por 1 Portion
Energia
555 kcal / 2320 kJ
Proteína
15 g
Gordura
29 g
Hidratos de carbono
70 g
Fibra
15.4 g
Gordura saturada
3 g
Sódio
141 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Avocado-Ei Porridge

Avocado-Ei Porridge

(20)

30 min

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

(155)

35 min

Süße Frühstückspizza

Süße Frühstückspizza

(229)

35 min

Ananas-Pfirsich-Bowl

Ananas-Pfirsich-Bowl

(28)

10 min

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

(49)

2 godz. 15 min

Healthy Freakshake

Healthy Freakshake

(14)

10 min

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

(62)

10 min

Kokos-Smoothie mit Zimt

Kokos-Smoothie mit Zimt

(10)

5 min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

(31)

5 min

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

(111)

10 min

Avocado-Dattel-Shake

Avocado-Dattel-Shake

(426)

5 min

Blaubeer-Bananen-Bowl

Blaubeer-Bananen-Bowl

(147)

10 min