Etiopisk fladbrød (Injera)

Name: Etiopisk fladbrød (Injera)
Prep time: 20 min
Cook time: 48 h 25 min
Total time: 48 h 25 min
Yield: 8 stykker
Ingredients: 250 g teff mel; 500 g vand; 2 knivspids salt

1.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 48h 25min

8 stykker

Ingredientes

teff mel
250 g
vand
500 g
salt
2 knivspids
solsikkeolie (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 8 stykker

Sódio 325 mg

Proteína 33 g

Energia 3840.9 kJ / 918 kcal

Gordura 6 g

Fibra 20 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 183 g

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