Dispositivos e acessórios
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Preparação 20min
Total 3h 40min
4 parts
Ingredientes
Pâte à pizza au riz noir
-
100 g de riz noir
-
100 g de farine à pain
-
130 g d'eau
-
4 - 5 g de levure fraîche
-
½ c. à café de sucre
-
de l'huile d'olive extra vierge pour graisser
-
1 c. à café de sel
Crème de courgette
-
20 g d'oignons
-
25 g d'huile d'olive extra vierge
-
250 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
2 feuilles de basilic frais
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
Crevettes sautées
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
100 g de crevettes crues, épluchées et déveinées
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 pincée de sel
Garniture
-
de l'huile d'olive extra vierge pour graisser
-
80 g de cottage cheese
-
1 pincée de piment, sec, en flocons
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 part
Sódio
148.8 mg
Proteína
13.5 g
Energia
1430 kJ /
341.8 kcal
Gordura
13.8 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
41.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pizza Gourmet
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 Min
Sablés aux pépites de chocolat sans gluten
1 Std. 25 Min
Tzatziki
Keine Bewertungen
Guacamole
5 Min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 Min
Ananas, sirop de piment et streusel de noix de coco grillé
3 Std. 40 Min
Crumble aux poires et crème à la ricotta
1 Std.
Agneau en croûte à l'Italienne
5 Std.
Cheesecake (avec cuisson)
7 Std. 20 Min
Spaghetti noir aux gambas
45 Min