Dispositivos e acessórios
Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager
Preparação 20min
Total 55min
4 portioner
Ingredientes
-
løg, hvide halveret50 g
-
kartofler skåret i tern (1-2 cm)325 g
-
kylling uden skind, skåret i mindre stykker (2-3 cm)500 g
-
sød paprika½ teske
-
salt1 ½ teske
-
hvidløgspulver1 knivspids
-
skalotteløg halveret1
-
gulerødder skåret i skiver (ca. 5 mm)150 g
-
helbladet spinat, frost150 g
-
asparges skåret i mindre stykker500 g
-
vand600 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk med top
-
peber, friskkværnet1 knivspids
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
dild, frisk3 kviste
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1022.5 mg
Proteína
32.5 g
Energia
1710 kJ /
408.8 kcal
Gordura
6.8 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
19.5 g
Hidratos de carbono
27.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mindre kød, mere grønt
8 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
Ninguna valoración
Spaghetti med græskar og hasselnød
30min
Bagt løgsuppe med chorizo
30min
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30min
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
Ninguna valoración
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Ninguna valoración
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Ninguna valoración
Laks med grøntsagssovs
Ninguna valoración
Lamb with Rosemary Potatoes
Ninguna valoración
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Ninguna valoración
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
Ninguna valoración
Pastasalat med ærter, rucola, pinjekerner og frugt-muffins
Ninguna valoración